岩盤浴
先日、また岩盤浴に行ってきました♪
暑い時期にはキツイのですが、まだ大丈夫です。
５分仰向け、１０分うつ伏せ、５分休憩を４回繰り返します。
８０分の内に水を１．５リットル飲みます。
こんなに飲んで多いかなぁと思っても岩盤浴で大体体外に出てしまうため浮腫みもありません。
デットックス出来てとても気持ちが良いです（●＾o＾●）
岩盤浴後は、お決まりの高濃度炭酸泉に浸かってから帰ります♪
とにかく気持ちが良いです(^O^)
また行きたいですね♪
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下肢静脈瘤の症状
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血管外科（下肢静脈瘤センター）
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