四谷 血管 静脈 下肢静脈瘤

今年の冬は寒いので、冷え性で血流の悪い私はよく生姜を食べます！

ポカポカして全身が温まり、夜も直ぐに眠りにつけます（＾－＾）

よく作るのは、味噌汁やスープ・水炊きに入れたり、野菜炒めをあんかけにして生姜を擦っていれています。

生姜が好きな私は結構な量を入れています(^_^;)辛いくらい・・・(^_^;)

昨年の冬から生姜ほうじ茶もよく飲みます。

代謝がとてもよくなり、肌の調子や睡眠も違ってくるのでいいです（●＾o＾●）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

コメントは受け付けていません。